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お知らせ

(一財)高齢者住宅財団の機関紙に掲載されました

一般財団法人 高齢者住宅財団の機関紙(№159)に居住支援法人の活動が掲載されました。   弊社の居住支援活動は愛知県知事から認定を受けて実施しております。これからも住まいに関するお困り事が解決できるよう全力で支援して参ります。   様々なご事情により住まいの確保が困難な方やその…

(一財)高齢者住宅財団の機関紙に掲載されました

一般財団法人 高齢者住宅財団の機関紙(№159)に居住支援法人の活動が掲載されました。   弊社の居住支援活動は愛知県知事から認定を受けて実施しております。これからも住まいに関するお困り事が解決できるよう全力で支援して参ります。   様々なご事情により住まいの確保が困難な方やその…

得意と苦手を活用しよう!

こんにちは。 愛知県で就職支援・キャリア形成支援を行う、一般社団法人JAWSです。     自分の得意なこと、苦手なことを発見!   自己理解というとなんだか難しいことのようなイメージを持ちがちですが、『得意なこと、苦手なことを整理する』としてみると少し考えやすくなるか…

寝つきをよくする5つの方法

こんにちは。 愛知県で就職支援・キャリア形成支援を行う、一般社団法人JAWSです。 前回は体内リズムと睡眠についてみていきました。今回はよい眠りの作り方について考えていきましょう。   その① 光をコントロール 体内リズムを整えるための、快眠プログラムをまとめました。 朝起きたら、まずはカ…

睡眠と体内リズム

  こんにちは。 愛知県で就職支援・キャリア形成支援を行う、一般社団法人JAWSです。 前回のコラムの続きで生活リズムについて考えていきましょう。     体内リズムが乱れるとどうなる?   体内リズムが崩れているときは少なからず身体にも影響が現れます。 昼間…